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腹筋を割る方法よりも、なんで腹筋を割りたいのかを考えた方がいいんじゃないか。

一応こんな記事書いてたんですよ。

 

関連記事>>>>「2019年目標【1ブログで月5万円収益化】【腹筋を割る】

 

2019年になってもう一週間以上経っているんですが、

 

ぶっちゃけ筋トレしてない!

するとか言ってしてない!

 

もう本当にバカだよね。

最初っから決意表明とかしなきゃいいのにね。

腹筋割る気あるの?ってね。

しかも夕飯の時ビール飲んじゃうし、ビール美味しいし。

正月とか寝正月で「お餅うめえええ」ってコタツでグータラしてたしさ。

おかげで体重が1キロ太りましたよ。

 

マジで!腹筋割る気あるの私!?

 

って思ってたんですが、

そもそもなんで腹筋割るの?

という疑問というか壁というかぶち当たってしまったので、また備忘録的な意味で書いてます。(もしかしたら同じ悩みの人いるんじゃないかって。)

なぜ腹筋を割らなきゃいけないのか

健康診断の結果が悪かったから?

健康診断の結果はまぁ良くは無かったですよ。

BMI的にもお医者さんに

 

アリス
お医者さん

あー、これギリギリですね。ギリギリ普通です。

もうちょっとで肥満になりますねあなた。

って言われました。

 

もたろう
もたろう

ギリギリでも【普通】なのか

って思いました。

もたろう
もたろう

じゃあ大丈夫じゃん

って思いました。

 

こういう自分に対しての甘さがダメなのかもしれないけどさ、でも危機感ないんだもん。

だって今が普通なんでしょ?

じゃあええやんって。

成人したんだし自分の責任の範囲で好きにやらせてくれよって。

鏡を見たときに「これやばい」って思ったから?

まぁ鏡見たときには

もたろう
もたろう

これあかん。お腹にボールでも入ってるの?それとも妊娠5ヶ月?

筆者は男性です。

っていうレベルでした。

 

もうね、本当に恥ずかしくて見せらんない。

お腹もだし私毛深いので、ギャランドゥ(腹毛)とか今この場で画像アップしたら

アリス
アリス

すいません、食事中なんで通報しますね(ニッコリ)

ってなるもん。

今見てるのが私だったらなるもん。

だから見せないよ。通報怖いから。

腹筋割れてる芸能人に憧れたから?

正直芸能人はそんなに詳しくないんですよね。

だから別に芸能人に憧れてとかは全くありません。

 

アーノルドシュワルツネッガーみたいにムキムキにはなりたくないけど、憧れはあります。

出典:https://middle-edge.jp/articles/IIHuV

こうなるには、まず全身脱毛からとりかからネバダ。

女の子にモテたいから?

これもさ、そうでもないんだよね。

 

ただ女の子にモテたくないわけじゃないよ。

女の子は好きだよ。

好きなんだけど

 

「嫁いるし・・・。」

って。

 

それに腹筋割れたからってモテるとは限らないって思ってます。

男は外見じゃないよ、中身だよ。

でも第一印象は外見だから清潔感は持っておこうって思いました まる

あれ?俺って腹筋割らなくてもいいんじゃね?

なんかそう考えるとさ、

「あれ?俺って別に腹筋割らなくてもいいんじゃね?」

って思えてくるんですよね。

 

だってさ~

  • Q:健康診断の結果が悪かった
    A:ギリギリ普通だから問題なし
  • Q:鏡を見たとき「これやばい」って思った
    A:まぁ思ったけど、死ぬわけじゃないし
  • Q:腹筋割れてる芸能人に憧れた
    A:芸能人詳しくないし。シュワちゃんはすげーって思うよ。
  • Q:女の子にモテたいから
    A:う~ん。そうでもないかも。

ほら。

腹筋を割る理由がないよ。

やばいなこの考え、モチベーションが上がらない。

無理やり腹筋割る理由を作った

こうなったら無理やりに腹筋を割る理由を作ろうと思いました。

 

腹筋を割る理由を作るには、腹筋を割った時にどうなるかを知る必要があるんじゃないか。

 

【腹筋を割ったらどうなるか】

  • カッコイイ服が着れる
  • 昔着れてたスーツが着れる(実は昔は今より15キロくらい痩せてました)
  • 体が軽くなって動きやすくなる
  • ちょっと自慢できる

 

 

どれもパッとしないなーーーー(笑)

 

じゃあもう人間という生き物の根本的なところから攻めることにします。

つまり

【人間の三大欲求】

ね。

人間の三大欲求とは:一般的には「食欲」「睡眠欲」「性欲」と言われてる。

 

まぁこの中で一番リンクしてそうなのは

「性欲」

ですよね。

 

ということで、性欲をもっと掘り下げていくと

「女の子にモテたいから」

っていう理由を無理矢理つけることにしました!(無理矢理だからね?意図的にこういう展開にしようとしたわけじゃないからね!)

人に好かれるのってモチベーション上がるんじゃね?

ということで

「女の子にモテたいから」

っていう【無理矢理な理由】をつけて、腹筋を割ろうと日々がんばろう!

 

と思ってたんですが、無理矢理でもないんじゃないか。

人に好かれるのって、結構嬉しいと思うのは私だけでしょうか。

 

まぁ確かに嫁いるよ私。

最近流行ってる

【不倫しようZE】

とか、そういう話じゃないよ。

 

ただ、人に好かれるのって嬉しいと思うんだよ。

でも腹筋割ったら本当にモテるのか疑問だけど。

もう無理矢理だからそう思うことにした。

腹筋割ったら自分にご褒美をあげることにした。けど失敗した。

やっぱり腹筋を割るっていう願望を叶えるには、ご褒美は必要だよ!

お馬さんだって、頭ににんじんつけてたらパカパカ走るでしょ?

こんな感じに

出典:https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1493231559

 

じゃあ私が腹筋割ったら、何かご褒美くださいよ!!にんじんはいらないけど。

そもそもご褒美って、自分がもらって嬉しいものでしょ。

なんか嬉しいのってあるのかなー。

 

・・

・・・

・・・・

特に無かった。

物欲ないのね私って。

 

今思いつかないから、ご褒美は後で考えることにします。

 

でも、ご褒美があると

「よし!腹筋割るべし!!やるべし!!」

ってなると思うよ。

 

とりあえず!やるぞーーー!!!!

やるぞーーーーー!!!

やるぞーーーーーー!!!!!!

 

もしこれを見ているあなた!!

腹筋を割ってみたいと思ったら、私と一緒にがんばりましょう!!!

 

【赤信号、みんなで渡れば、怖くない】

って言うでしょ!!!

※赤信号は危険なので絶対に渡らないでください、もし渡っても筆者は一切の責任を負えません。

 

がんばる!